Christoph Zirkenbach
Ich bin beharrlicher Forscher und zugewandter Wegbegleiter für Selbstwirksamkeit, innere Freiheit und lebendiges Leben
"Es gehört Mut dazu, sich so zeigen zu wollen,
wie man in Wahrheit ist."
— Søren Kierkegaard
Ich bin beharrlicher Forscher und zugewandter Wegbegleiter für Selbstwirksamkeit, innere Freiheit und lebendiges Leben
„Respektiere dich selbst, respektiere andere und übernimm Verantwortung für das, was Du tust."
— Dalai Lama
Ob im Rahmen von Führungskräfte-Entwicklungsprogrammen, individueller Förderung, zur Vorbereitung auf eine neue Rolle oder in Krisen - Coaching ist ein wesentliches Element, um innere sowie äußere Klarheit zu fördern.
Dabei steht die Entwicklung der Selbstwahrnehmungs- und Reflexionskompetenz im Vordergrund, denn nur wer die Motivation für sein Handeln versteht, kann besonnen und kraftvoll führen. Wenn Situationen eingefahren sind, braucht es Impulse und die Unterstützung von außen, wieder handlungsfähiger und damit wirksamer zu werden.
Angebot:
„In der Wut verliert der Mensch seine Intelligenz."
— Dalai Lama
Ein erlebnisorientiertes Training, das ein hohes Maß an Eigeninitiative und Freude am Ausprobieren voraussetzt.
Das Training soll auf das Wesen des Konflikts aufmerksam machen: Konflikte wachsen und wuchern im Verborgenen, nicht selten hinter (selbst) verordneter Harmonie. „Das Kind beim Namen zu nennen" ist ein wichtiger, oft ungewohnter und damit verunsichernder Start.
Dieses Training will die Teilnehmer darin stärken, mit Konflikten umzugehen, und damit die Barriere abzubauen oder gar Freude wecken, Konflikte einzugehen und zu regulieren.
Das Training umfasst unterschiedliche Inputs und Übungen zu Konfliktkultur, Konfliktverhalten, indirekten Formen von Konflikten und Prävention. Darüber hinaus stehen erfahrungsorientierte und praxisrelevante Methoden im Vordergrund, die mit unterschiedlichen Übungen zum Transfer in den beruflichen Alltag abgerundet werden.
Angebot:
„Niemand kann Dir Gefühle machen außer Dir selbst."
Feedbackseminare gibt es gute und viele. Und meist liegt der Fokus darauf, Feedback „richtig" zu geben.
In diesem Seminar geht es darum, wie Feedback zu nehmen ist:
Angebot:
"Wir wagen es nicht, weil es schwer ist, sondern weil wir es nicht wagen, ist es schwer."
— Seneca
Themenschwerpunkte und Ausgestaltung auf Anfrage.
"Betrachte einmal die Dinge von einer anderen Seite, als du sie bisher sahst; denn das heißt, ein neues Leben beginnen."
— Mark Aurel
Wie wäre es wenn Du Dein Leben lebst und als Protagonist und Regisseur auf der Bühne Deines Lebens stehst?
Ich unterstütze Dich dabei, Deine Automatismen wahrzunehmen, zu hinterfragen und einzuordnen – oder frei nach Covey: einen Raum zwischen Reiz und Reaktion zu schaffen.
Angebot: Kostenloses Erstgespräch, 3-5 Sessions à 60-90 Minuten
"Nur wer gehen kann, kann bleiben."
Du fühlst Dich gerade nicht wohl in Deiner aktuellen, beruflichen Situation oder bist antriebslos und weißt gar nicht recht wieso?
Es gibt Momente im Leben, in denen wir uns nicht am „richtigen" Ort fühlen. Dann braucht es ein Sparring, ein gemeinsames Erkunden der nächsten Schritte.
Angebot: Kostenloses Erstgespräch, 3-5 Sessions à 60 Minuten
„Niemand kann Dir Gefühle machen außer Dir selbst."
Feedbackseminare gibt es gute und viele. Und meist liegt der Fokus darauf, Feedback „richtig" zu geben.
In diesem Seminar geht es darum, wie Feedback zu nehmen ist:
Angebot: Freies Seminar oder als feste Gruppe nach Vereinbarung
"Sexualität macht uns lebendig! Sie verwandelt pure Existenz in Lebendigkeit"
Sexualität als grundlegende Quelle der Lebensenergie und Lebensfreude! Genau das unbearbeitete Thema, das häufig ganz unten auf der To-Do Liste steht.
Weil davor noch so viele wichtigere Sachen anzupacken wären. Tatsache ist aber: Das Thema Sexualität ist eines der wichtigsten Puzzlestücke für viele andere Themen.
Ein Großteil von uns ist mit seiner gelebten Sexualität unzufrieden. Unabhängig vom Beziehungsstatus.
Du bekommst in diesem Seminar die Möglichkeit, dich auf die Reise zu deiner individuellen Sexualität zu machen. Eine Reise zu deinem Ursprung – einem Stück deiner Identität. In einem geschützten Raum wirst du dabei von professioneller Begleitung unterstützt und gefördert. Bioenergetische Übungen, Gestalttherapien, Visualisierungen, Hintergrundinfos und Meditationen werden einen Bestandteil dieser Tage sein.
Angebot:
"Es gibt kein richtiges Leben im falschen."
— Theodor W. Adorno
Ich bin beharrlicher Forscher und zugewandter Wegbegleiter für Selbstwirksamkeit, innere Freiheit und lebendiges Leben
Irgendwo zwischen "mir geht es gut, wenn es den anderen gut geht", „ich leiste also bin ich" und „fühle mich mutterseelenallein im Inneren leer" war ich kraftlos und seltsam entkoppelt von mir und der Welt um mich herum.
Meinem tiefen Wunsch nach lebendigem Leben folgend, wagte ich einen Schritt, der mein Leben verändern sollte: Ich begann meine Reise zu mir und suchte mir Unterstützung, um mein Verborgenes, Unbewusstes und allein Gelassenes zu erkunden.
Ich wusste oft nicht, wohin oder wo lang, fand mich wieder in unwegsamem und unbekanntem Gelände, begegnete meiner sonst um jeden Preis vermiedenen Bedürftigkeit, meiner inneren Leere, meinem Nichts und entdeckte ein zartes Wenig, das wirklich meins ist.
Dazu kommt ein ehrliches Interesse an Menschen und der positiven Energie, die aus und mit Lebendigkeit erwächst.
"I hope I learn to get over myself, stop trying to be somebody else."
— Adele
Ich bin beharrlicher Forscher und zugewandter, kontaktvoll bezogener und klarer Wegbegleiter für innere Freiheit, Selbstwirksamkeit und lebendiges Leben.
Ich interessiere ich mich für den inneren Konflikte, die inneren Widersprüche, die oft zu Zurückhaltung und Kraftlosigkeit führen – sowohl individuell als auch in der Teamdynamik.
Ich verstehe Veränderung als das „Normale" und Stagnation das Erklärungsbedürftige. Selbstverantwortlich zu denken und zu handeln ist dabei ein Schlüssel und oft Hemmschuh zugleich, Drehbuch und Regie auf der Bühne des Lebens zu führen - sei es im privaten oder beruflichen Kontext.
Ich freue mich auf die Begegnung mit Dir.
Ich coache u.a. nach der Metatheorie der Veränderung von Hephaistos.
"Alles wirkliche Leben ist Begegnung."
— Martin Buber
E-Mail: kontakt@christophzirkenbach.de